2019-03-02から1日間の記事一覧
普段、あまり歩くことがなく、運動不足気味の私が、上京中はよく歩きました。地下鉄を乗り換えるだけでも相当な距離を歩いたと思います。しかも階段のアップダウンを伴って。都会に住んでいる方は、毎日通勤するだけで、相当な運動量を確保しているのではな…
普段、あまり歩くことがなく、運動不足気味の私が、上京中はよく歩きました。地下鉄を乗り換えるだけでも相当な距離を歩いたと思います。しかも階段のアップダウンを伴って。都会に住んでいる方は、毎日通勤するだけで、相当な運動量を確保しているのではな…