2019-04-24から1日間の記事一覧
日経新聞電子版「ヘルスUP」に掲載された『過労や仕事のミス ストレス高まった時のセルフケア術』という記事がとても参考になりました。 記事によると、高ストレス状態になると、次のような症状が出始めることがあるそうです。・寝つきが悪くなる、夜中に…
日経新聞電子版「ヘルスUP」に掲載された『過労や仕事のミス ストレス高まった時のセルフケア術』という記事がとても参考になりました。 記事によると、高ストレス状態になると、次のような症状が出始めることがあるそうです。・寝つきが悪くなる、夜中に…