しんちゃんの老いじたく日記

昭和30年生まれ。愛媛県伊予郡松前町出身の元地方公務員です。

教養・趣味

???だらけの映画

今月4日、三連休の中日に、映画『三度目の殺人』を観に行きました。 http://gaga.ne.jp/sandome/ 是枝裕和さんが監督、福山雅治さん、役所広司さん、そして広瀬すずさんが出演の映画で、映画好きの大学の先輩の評価が一押しの◎(二重丸)だったことや、上映終…

「正義」か「野望」か

九州に上陸した台風18号の影響で、お昼過ぎから雨脚が強くなり、今の時間は、強い風とともに、雨が断続的に降り続いています。そのため、今日は外出を控えて、まったりとした一日を過ごしています。 さて、今日の荒れた天気が予想されていたため、昨日は、…

凡人の直感と俳句の魅力

先月、松山市で開催された「第20回俳句甲子園」の個人最優秀賞は、 岩田さん(開成高校)の『旅いつも 雲に抜かれて 大花野』という一句でした。 私は俳句を趣味にしているわけではなく、 また、季語などの基本的な知識さえ持ち合わせていないので、 自分の…

心配ごとがまた一つ

「処暑」が過ぎたというのに、今日も半端じゃない暑さとなりました。 エアコンの冷気が苦手な私でも、 朝までエアコンをつけていないと、眠られない日が続いています…。(困ったものです) さて、今日は、一般定期健康診断の日でした。 事務所が県庁内にある公…

元気と清々しさ

今日は、残暑厳しい一日となりました。 午後からは「第20回俳句甲子園」の決勝戦を 地元ケーブルテレビのイベントチャンネルで観賞しましたが、 その暑さを忘れてしまうほどの熱戦でした。 東京の開成高校と愛知の幸田高校の対戦で、 決勝戦の兼題は「心」…

前言撤回します

昨日の早朝、火鉢で飼っているメダカに餌をやろうと軒先に出ると、 ホテイアオイの薄紫の花が咲きかけていました。 この花は、いつ見ても造花のように見えます。 今年はメダカも、ホテイアオイの根に卵を産み付けて、何匹も後継者が誕生しました。 ところで…

長続きの秘訣

今日から学校は夏休みです。 朝の通勤途上で挨拶を交わす小学生の集団登校の列に出合うこともなく、 ちょっぴり寂しさというか、物足りなさを感じています。 さて、夏休みといえば、「腕を前から上にあげて大きく背伸びの運動」……。 今日の朝日新聞「天声人…

ひょっとしたら選択ミス?

梅雨明けを思わせるような晴れ間が広がった今日は、 気温もどんどん上昇して、うだるような暑さとなりました。 昨日、JRの列車に約6時間揺られた私は、 なんだか今日もその揺れが続いているような気がして、 体調はあまりよろしくありませんでした…。 さ…

自分の力で治す

今月17付けの「週刊ダイヤモンド」の特集は、 『クスリ・健康食品のウソ・ホント』でした。 その記事の中では、次のような 「医者と賢く付き合うためにやってはいけないNG5選」が書かれていて、 最近、なにかと病院に縁のある(?)私には、とても参考に…

今日は「良い日」にならず

昨日願ったように、「今日は良い日」にはなりませんでした……。 というのも、今朝、いつもより2時間遅く午前7時に起きたところ、 めまいが激しく、胸がむかむかして、立って行動するのが困難な状態でした。 そこで、私の様子を見兼ねた妻が、先週の脳神経外…

病気の総合商社?

先週土曜日に受診した脳神経外科は初診だったので、診察券が交付されました。 私の場合、診察券は普段、定期入れの中に納めているのですが、 気が付いてみると、その定期入れは診察券だらけになっていました。 脳神経外科、歯科、皮膚科、消化器科、内科、耳…

体の悲鳴を聞く

昨日28日の日記は、「体の声に耳を澄ます」というタイトルで、 その最後に「もう歳なので、明日からも無理をせずに、 マイペースで頑張ることにします。」と書きました。 実は、おやつに豆菓子(はじき豆)を食べながら日記を書いていたのですが、 日記を書…

体の声に耳を澄ます

この二日間、すっきりとよく晴れて、爽やかで心地よい風が吹きました。 さて、昨日27日の「NIKKEIプラス1」の「元気のココロ」欄に、 『消耗の5月 疲労感なくても注意』というコラムが掲載されていました。 入学や進級、人事異動、転居など変化の…

自動運転から手動運転へ

今日22日の日経新聞「こころの健康学」は、 『自分を振り返る余裕を持つ』というタイトルのコラムでした。 コラムの執筆者である認知行動療法研修開発センターの大野裕先生は、 「新年度に入って慣れない仕事に追われたり、 新しいプロジェクトを立ち上げ…

眠るのが苦手??

昨日17日の日経新聞「こころの健康学」は、 『起床時間で体内リズム保つ』というタイトルのコラムでした。 認知行動療法研修開発センターの大野裕先生は、 新年度という環境の変化があると、 生活のリズムが乱れやすくなるので注意がいるけれとも、 そもそ…

昼寝の効用を知る

今月3日の日経新聞「こころの健康学」は、 『目を閉じ10分、疲れ癒す』というタイトルでした。 このコラムで、認知行動療法研修開発センターの大野裕先生は、 高校生の授業中の居眠り対策には昼寝が役に立つとして、 次のように述べられていました。 『昼…

「梅妻鶴子」への憧れ

今日は、お天気はあまりよくなかったけれど、暖かい一日となりました。 それもそのはず、関東地方では「春一番」が吹いたそうです。 こうして日記を書いている今現在も、暖房の必要がないほど部屋は暖かいです。 さて、愛媛新聞では、 今年が正岡子規と夏目…

物事を多面的に捉える

今日15日の日経新聞電子版で、「日経Gooday」の 『気付けばネガティブ思考 脱却に役立つABCDE理論って ~後ろ向き思考のクセを直したい(前編)』というタイトルの記事が 掲載されていました。記事の冒頭は、次のような文章で始まります。 『人にはそれ…

道具を大切にする気持ち

私は、読書やスポーツのテレビ観戦以外に、 これといった趣味がない人間で、面白くも何ともない存在だと自覚しています。 ただ、趣味の領域には達していなくても、好きなものはたくさんあります。 たとえば、音楽鑑賞や映画鑑賞など……。 そして、少しマニア…

何気ない日常を生きる

仕事がお休みだった今日は、 この映画だけは必ず観に行こうと心に決めていた映画を観てきました。 その映画とは『この世界の片隅に』です。 映画の冒頭、コトリンゴさんの「悲しくてやりきれない」を聴いただけで、 不覚にも涙が流れそうになりました。 そし…

悪戦苦闘の一日

今日は昨日とは打って変わって、 風もなくよく晴れて、穏やかな一日となりました。 そのお天気とは裏腹に、私の気分はすぐれません……。 というのも、今週火曜日に発症した口唇ヘルペスは、 鼻の頭にできるなど、これまでになく広範囲で、 しかも、赤い腫れが…

光の春の兆し

ここしばらく厳しかった寒さも、ようやく峠を越したような気がします。 でも、カレンダーをよくよくみると、明後日20日が二十四節気の「大寒」で、 この言葉の響きを聞いただけで身震いをしてしまう私がいますが、 今日18日の日経新聞「春秋」には、次の…

喉元過ぎれば

今日は、大腸内視鏡検査を受けに、隣市のT消化器クリニックに行ってきました。 結論から言うと、異常はありませんでした。 神様・仏様から、「もう少し生きてもよい」と言われたような気がします。 与えられた余生を、少しでも社会のお役に立てるように活か…

お酒と「こころの健康」

う~む…、なるほど。 お酒の抑うつ効果について、こうして改めて指摘をされると、 これから気をつけなければと反省しました。 今日11日の日経新聞「こころの健康学」では、 認知行動療法研修開発センターの大野裕先生が、 忘年会にはアルコールがつきもの…

それなりに意味があること

昨日27日、「株式会社はてな」からメールをいただきました。 『1年以上の長きにわたってブログを継続いただいているユーザー様を対象に、 過去の同じ時期に投稿した記事を振り返るメールをお送りします。』 メールにはこのように書いてありました。 私の場…

あの本はいずこへ

今日7日のYOMIURI ONLINE「名言巡礼」は、 長野県の旧制松本高校を卒業された小説家・北杜夫さんの 『漠とした憧憬。これこそ物事の始まりではなかろうか。』という言葉でした。 これは「どくとるマンボウ青春期」にでてくる言葉ということで、 記事には次…

ざんげの値打ちもない

昨日のこの日記で、 40年、50年を過ぎた後の結婚生活の言い表し方が なかなか思いつかないことを書きました。 そうしたところ、今日の朝日新聞「折々のことば」に、 『とても静かな、食うか、食われるか』という言葉と、 鷲田清一さんの次のような解説が…

感謝の次の境地は?

今月1日付けの溜池通信「不規則発言」で「かんべえ」さんが、 結婚式における「鉄板スピーチ」を紹介されていました。 それによると、新婚生活は、愛情に溢れているけれど、 あいにく、愛情でやっていけるのは、いいところ5年までで、 以下は、次のような…

映画を観る視点を教わる

私が先日観た「怒り」について、 映画好きな大学のM先輩から、評価のメールをいただきました。 結論から言うと、M先輩の評価は「失敗作」という手厳しいものでした。 M先輩曰く、 ・「怒り」ではなくて「疑う」という題名の方がよい。 ・ひとつひとつの場面…

本当に大切なもの

今日は、午後から思い付いて、映画を観に行ってきました。 渡辺謙さん、妻夫木聡さん、宮﨑あおいさん、原日出子さん、 といった豪華俳優が出演する「怒り」という映画です。 大竹しのぶさん主演の「後妻業の女」か、 どちらを観ようか迷いましたが、結局、…