健康診断の結果が、今日、届きました。
予想していたとはいえ、結果はあまり芳しくありませんでした。
持病の胆石症と前立腺肥大に加え、今回新たに指摘されたのは、
肝機能と腎機能の低下、それに慢性胃炎です。
まぁ、それでも、「要医療」と「要精密検査」には該当しなかったので、少し安堵しています。
診断表には、「週２日以上の休肝日をつくり節酒すること」、「水分摂取を心がけること」、
この二つに特に注意するように書かれていました。
晩酌を欠かさない私にとって、節酒はつらいけれど、生活習慣の改善に真剣に取り組まなければなりません。
私の場合は、不惜身命ではなく、可惜身命（あたらしんみょう）です‥‥。
