今日の日経新聞「こころの健康学」は、『自分を取り戻す「紙とペン」』というタイトルのコラムでした。執筆はいつものように、認知行動療法研修開発センターの大野裕先生で、今回は、次のようなことを書かれていました。 『私たちは毎日の生活のなかで落ち込…
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